Từ xa xưa, cây sen là một loài thực vật rất phổ biến đặc biệt là ở các vùng nông thôn có nhiều ao hồ sông suối của Việt Nam. Người ta thường thu hoạch cây sen lấy búp, nhụy sen ướp trà. Hoa sen dùng để trang trí không gian nhà cửa, quán xá thêm phần màu sắc và sinh động. Ít ai biết rằng, lá của cây hoa sen cũng được sử dụng với rất nhiều mục đích khác nhau. Trong đó có trà lá sen khô thảo mộc đặc biệt hữu dụng cho sức khỏe. Hôm nay, hãy cùng Huyền Hà Shop tìm hiểu thêm về trà lá sen, các tác dụng của lá sen khô cũng như cách sử dụng lá sen khô trong cuộc sống hàng ngày nhé!
Thông tin sản phẩm
- Tên sản phẩm: Trà Lá Sen Khô
- Thành phần: Lá sen bánh tẻ tươi sấy lạnh
- Trọng lượng: Đóng túi
- Hạn sử dụng: 12 tháng
- Xuất xứ: Việt Nam
- Phân phối bởi: Huyền Hà Shop – Công Ty TNHH Thảo Dược Duy Hưng
Theo Đông Y, lá sen có vị đắng, hơi chát, tính mát, được coi là loài thảo dược thông dụng có thể dùng trong nhiều bài thuốc dân gian cổ truyền khác nhau. Vì thế mà ngày nay có rất nhiều người tận dụng lá sen phơi khô hãm lấy nước uống để nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Vậy, uống nước lá sen khô có tác dụng gì?
5 Công dụng của Trà lá sen có thể bạn chưa biết
Thanh lọc cơ thể, bù nước, chống sốc nhiệt
Cơ thể con người đặc biệt là vào mùa hè rất dễ có nguy cơ bị mất nước, sốc nhiệt, nóng trong,… Có thể dẫn đến các hệ quả nghiêm trọng như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt. Bạn nên dùng lá sen khô sắc lấy nước uống hoặc hãm thành trà. Chia đều thành các phần nhỏ uống trong ngày để khắc phục tình trạng này hiệu quả nhé!
Hỗ trợ điều hòa giấc ngủ
Có không ít người biết về công dụng an thần, chữa mất ngủ, khó ngủ của trà tim sen nhưng lại rất ít ai biết rằng lá sen khô cũng làm được điều đó. Bạn có thể pha trà lá sen tương tự như trà tim sen Huế. Sử dụng sau các bữa ăn để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình tốt hơn.
Trà lá sen giảm mỡ máu
Nước lá sen khô có khả năng kích thích đào thải độc tố bên trong cơ thể. Giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa rối loạn mỡ máu, ổn định đường huyết và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Chăm sóc da
Theo nghiên cứu từ chuyên gia, trong lá sen có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên. Các chất này có khả năng giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết và làm sạch các vi khuẩn siêu nhỏ bám trên da bạn mỗi ngày. Bởi vậy, sử dụng trà lá sen khô thường xuyên sẽ giúp điều hoà khí huyết, tăng cường sự lưu thông mao mạch. Mang đến một làn da tươi mới, mịn màng, trẻ trung hơn.
Trà lá sen giảm cân
Giảm cân bằng lá sen khô đang là một phương pháp cải thiện vóc dáng hữu hiệu được đông đảo chị em tin dùng. Bạn nên kết hợp lá sen cùng một số nguyên liệu thảo mộc khác như sơn tra, vỏ quýt, sả khô, hoa đậu biếc,… để tăng hương vị và nâng cao hiệu quả sử dụng hơn nữa nhé!
Tham khảo thêm một số loại trà giúp giảm cân, giữ dáng tốt nhất hiện nay:
https://huyenhashop.com/san-pham/thanh-can-tra-giam-can-giu-dang/
https://huyenhashop.com/san-pham/tra-giam-can-sa-tac/
Hướng dẫn cách pha Trà lá sen khô đơn giản
Lá sen phơi khô có thể dùng để sắc nước hoặc pha trà đều được, tùy theo sở thích riêng của từng người. Chi tiết về cách sử dụng lá sen khô:
Cách 1: Pha trà
- Dùng 7-10g lá khô cho vào ấm, tráng nhanh qua rồi rót nước sôi vào. Lắc nhẹ thân bình, đậy kín nắp.
- Ủ trà trong khoảng 10 phút. Không nên để quá lâu tránh trà bị đắng nước, khó uống. Nên thưởng thức ngay khi nước trà vẫn còn hơi ấm và đậm vị.
Cách 2: Sắc nước
- Lấy khoảng 50g lá sen khô cho vào ấm hoặc nồi đun. Thêm 1,5-2 lít nước lọc, đun vừa lửa cho đến khi sôi thì tắt bếp.
- Lúc này, bạn dùng dây lọc lọc riêng phần bã trà và nước, để cho nguội bớt rồi tiến hành thưởng thức. Nếu chưa sử dụng, bạn nên chia chúng thành các phần nhỏ. Bảo quản kỹ và uống hết ngay trong ngày.
Nước sắc từ lá sen khô ngoài cách dùng trực tiếp như vậy. Bạn có thể mang đun cùng đậu xanh, đậu đỏ, gạo lứt,… để tăng hiệu quả thanh nhiệt, giải độc mà thảo mộc này mang lại nhé!
Bí quyết uống Lá sen khô đúng cách giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả
Lá sen là loại thảo dược rất lành cho nên bạn có thể sử dụng được thường xuyên với một liều lượng hợp lý. Mỗi ngày, uống từ 4-6 tách trà, tổng dung lượng không quá 400ml. Có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu và giảm cân cực kỳ hiệu quả. Hơn nữa, dùng trà lá sen để giữ dáng có thêm cái lợi. Bạn sẽ không cần phải quá ngặt nghèo trong vấn đề ăn kiêng. Bởi sau khi dùng loại trà này một thời gian. Tự khắc trà sẽ sản sinh ra các hợp chất đặc biệt thay đổi sở thích ăn uống một cách rất tự nhiên. Thường là “miễn dịch” với những loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và chất béo. Từ đó công cuộc giảm cân, giữ dáng, lấy lại eo thon của bạn cũng sẽ trở nên nhanh chóng và dễ dàng hơn!
Những ai nên dùng Trà lá sen khô?
- Người bị rối loạn mỡ máu, háo nước, nóng trong do uống nhiều bia rượu.
- Phụ nữ sau khi sinh sử dụng trà để giữ dáng, đào thải tạp chất và làm sạch máu xấu trong cơ thể.
- Người bị huyết áp cao uống trà nhằm duy trì huyết áp ổn định.
- Người thường xuyên mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc gây ra tình trạng mệt mỏi, đau đầu, thiếu sức sống,..
- Đặc biệt, trà lá sen rất hữu ích với người làm công việc văn phòng. Do loại hình công việc phải ngồi nhiều, ít vận động, mỡ thừa dễ tích tụ nhưng luôn cần sự tập trung tỉnh táo. Mách nhỏ các bạn có thể uống kết hợp thêm với trà xanh hoặc trà bạc hà để nâng cao hiệu quả sử dụng hơn nhé!
Như vậy, tổng kết lại, trà lá sen thực sự là một loài thảo dược tự nhiên vô cùng hữu ích trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Ngày càng có nhiều người ưa chuộng sử dụng các loại trà thảo mộc thay cho bia rượu, nước ngọt, đồ uống chứa đường,… Vậy tìm mua trà lá sen khô ở đâu chất lượng nhất?
Lá sen khô nguyên chất chuẩn hàng loại 1 – Huyền Hà Shop
Huyền Hà Shop, đại lý phân phối chính hãng trực thuộc Công Ty TNHH Thảo Dược Duy Hưng. Không chỉ là đơn vị bán Trà lá sen sấy khô nói riêng và các loại trà thảo mộc uy tín chất lượng nói chung trên thị trường. Chúng tôi còn là nơi cung cấp rất nhiều những thông tin cần thiết về sức khỏe và các loại sản phẩm thiên nhiên tốt nhất dành cho con người. Đến với Huyền Hà Shop, bạn hoàn toàn có thể yên tâm bởi chúng tôi luôn có đội ngũ nhân viên sẵn sàng hỗ trợ và trả lời các thắc mắc của quý khách 24/24.
Thảo Dược Duy Hưng – Thảo Dược Xanh Cho Sức Khỏe.