Top 6 Trà Thảo Mộc Bổ Phổi Bảo Vệ Gia Đình Hiệu Quả!

Trong cuộc sống hiện đại, việc ô nhiễm không khí tại các thành phố là điều không thể tránh khỏi. Sử dụng trà thảo mộc bổ phổi là một cách lành tính giúp bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình mà không gặp tác dụng phụ nào khi sử dụng hợp lý. Cùng Huyền Hà Shop tìm hiểu ngay về những loại trà tốt cho hệ hô hấp cũng như lưu ý khi dùng chúng.

6 loại trà thảo mộc bổ phổi hiệu quả

Với tình trạng mức độ ô nhiễm không khí của Việt Nam hiện tại, việc chú trọng vào việc nâng cao sức khỏe phổi từ trong ra ngoài là điều cần thiết. Dưới đây là những loại thức uống nhằm bổ dưỡng bộ phận quan trọng của cơ thể này.

Trà cam thảo

Cam thảo là một loại thảo dược có vị ngọt tự nhiên, được sử dụng khá phổ biến trong các bài thuốc dân gian để hỗ trợ sức khỏe. Nhờ vào chất glycyrrhizin có trong rễ cây giúp chống viêm, làm chậm quá trình oxy hóa của phổi. Ngoài tác dụng đó, nó còn giúp bạn thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ giảm tình trạng viêm loét dạ dày cũng như giảm mỡ thừa khá hiệu quả.

Trà gừng đường nâu

Trà gừng kết hợp cùng đường nâu chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người đang muốn tìm biện pháp bổ phổi hiệu quả, lành tính. Loại trà này được dùng khá phổ biến tại Đài Loan, là bí quyết giữ gìn sức khỏe cực tốt.

Với vị cay nhẹ của gừng thái nhỏ kết hợp với vị ngọt dịu từ đường nâu, thức uống này đem tới cho bạn những tác dụng không tưởng. Nó giúp bạn giữ ấm cơ thể, cải thiện hệ hô hấp, giảm đau bụng kinh, làm đẹp da khá tốt nếu sử dụng thường xuyên.

Trà hoa cúc đường phèn mật ong

Đây là loại trà khá dễ uống với mùi hương đặc trưng của hoa cúc và vị thanh ngọt từ đường phèn. Nó khá phù hợp với những người ưa thích vị ngọt, có nhiều tác dụng tốt đến sức khỏe.

Mật ong có tác dụng làm dịu họng, giảm các cơn ho khan kết hợp cùng trà hoa cúc đem lại cảm giác thư giãn, làm đẹp da và giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Trà la hán

Trà la hán thường được biết đến với công dụng làm mát, thanh nhiệt cơ thể hiệu quả. Nhưng một tác dụng nổi bật khác của nó chính là làm dịu nhanh chóng các vấn đề về họng và khí quản nhờ . Những người có công việc cần nói liên tục trong thời gian dài như giáo viên, mc, ca sĩ… thường dùng trà này để tránh ho long đờm.

Hương thơm từ quả la hán đặc trưng cùng vị ngọt nhẹ tạo nên một loại trà thảo mộc bổ phổi dễ dùng. Khi sử dụng, bạn có thể hãm cả vỏ và thịt quả để chất dinh dưỡng được trọn vẹn nhất.

Trà bạc hà

Bạc hà là loại nguyên liệu nấu ăn quen thuộc. Tuy nhiên ít người biết rằng loại thực phẩm này có thể trở một thức uống bảo vệ phổi hiệu quả. Nó có công dụng lớn trong việc giảm đau, kháng viêm, hỗ trợ thuyên giảm tốt các triệu chứng ho lao, trị đờm.

Loại trà này uống nóng hay lạnh đều đem đến hương vị ngon khó cưỡng. Có thể bỏ thêm mật ong hoặc đường phèn nếu cảm thấy khó uống. Còn gì tuyệt vời hơn việc được thư giãn cuối tuần và nhâm nhi một ly trà bạc hà thơm nồng.

Trà mơ bát bảo

Vào mùa hè nóng bức, nhu cầu uống nước đá của nhiều người tăng lên đáng kể. Từ đó, gặp phải những căn bệnh liên quan đến hệ hô hấp là điều không khó gặp. Vậy nên dùng gì để phục hồi tổn thương phổi mà vẫn giải khát ngày nóng?

Set trà mơ bát bảo của Huyền Hà Shop là một sản phẩm hoàn hảo giúp bạn loại bỏ phiền não này. Với các thành phần gồm: mơ, trần bì, bạc hà, cam thảo, hoa lạc thần… đem đến nhiều công dụng nổi bật với sức khỏe. Vị chua ngọt dễ uống cùng các nguyên liệu kết hợp hài hòa đem đến một loại trà thảo mộc bổ phổi bạn không thể bỏ qua.

Lưu ý khi sử dụng trà thảo mộc bổ phổi

Những loại trà thảo mộc bổ phổi dù hoàn toàn lành tính, ít tác dụng phụ nhưng vẫn cần lưu ý một số điều sau. Những thông tin này rất cần thiết để nó phát huy công dụng tốt nhất:

• Tránh dùng trà trực tiếp ngay khi vừa ăn xong: Nên uống sau 30 phút để không bị loãng dịch dạ dày, gây khó hấp thụ chất dinh dưỡng.
• Uống trà quá nóng không tốt cho sức khỏe.
• Hạn chế dùng trà quá đặc bởi dễ gây mất ngủ, đau dạ dày.
• Không nên uống thuốc với trà: Dễ làm giảm công hiệu của thuốc.
• Tránh dùng trà khi đói: Dễ gây lạnh bụng, tiêu chảy.
• Không sử dụng trà để qua đêm: Có thể xuất hiện các vi khuẩn gây hại cho cơ thể.

Trên đây là những thông tin về các loại trà thảo mộc bổ phổi mà Huyền Hà Shop đã tổng hợp và sưu tầm. Với những tin đã được đưa ra, hy vọng bạn có thể giữ gìn sức khỏe của mình tốt hơn. Nếu có bất cứ thắc mắc hay vấn đề về các loại thảo dược nào, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua zalo hoặc số hotline để được giải đáp nhanh nhất.